Keď tehotenstvo bolesti hlavy a závraty

Otras mozgu

Závraty počas tehotenstva sa často vyskytujú. Môže sa vyskytnúť aj u tých, ktorí nikdy pred touto chorobou nezažili. Intenzita môže byť odlišná - od svetla, mierneho závratu až po veľmi hmatateľné, predchádzajúce vracanie a mdloby.

Podľa modernej medicíny nie je mierny závraty počas tehotenstva vážnym dôvodom na obavy. Ale žena v tomto období musí vedieť, prečo je malátnosť a ako sa správať, ak sa hlava otáča.

dôvody

Najčastejšou príčinou závratov u človeka je porušenie tónu mozgových ciev. Zvyčajne je to spôsobené tým, že v zúžených alebo naopak príliš širokých cievach dochádza k trombóze a krvný tok z tohto dôvodu spomaľuje. V dôsledku toho dostane mozog menej kyslíka, čo vedie k nedostatku výživy. Ak takýto problém existuje pred tehotenstvom, potom sa samozrejme počas tohto obdobia iba zhorší.

Ale závraty počas tehotenstva sú bežnou udalosťou u tých žien, ktoré ju nikdy predtým nezažili. Je to spôsobené tým, že počas obdobia nosenia dieťaťa sa zvyšuje záťaž na srdce a obehový systém ženy. Dieťa rastie a zároveň rastie maternica. V dôsledku toho na zabezpečenie výživy plodu je potrebných viac krvných ciev.

Ak na začiatku tehotenstva prietok krvi v maternici predstavuje iba 2% krvi, potom sa tento počet zvýši na 30%. Na zabezpečenie dostatočnej intrauterinnej výživy rastúceho dieťaťa srdce funguje so zvýšeným napätím. Súčasne prílev krvi do ženského mozgu mierne oslabuje.

Nevoľnosť a závrat v tehotenstve možno vysvetliť znížením krvného tlaku u ženy. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami v tele. V počiatočnom období sa množstvo prolaktínu v krvi prudko zvyšuje, takže závrat sa často považuje za prvý príznak tehotenstva.

Zníženie tlaku samo osebe zriedka spôsobuje nepríjemné symptómy u ženy. Ale za prítomnosti nepriaznivých podmienok, napríklad zostať v upchatom priestore, vracanie v dôsledku toxikózy, môže byť hlava závraty. Tento stav spôsobuje prudký pokles hladiny glukózy v krvi, ako aj anémia.

Závrat v osobe môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi - od neškodného po patologický. Tento stav vyvoláva choroby vnútorného ucha, vestibulárneho nervu, mozgu, krčnej chrbtice.

Našťastie, príčiny závratov v tehotenstve, spravidla nie sú tak hrozné. Môže to byť:

  • pocit hladu;
  • prehrievanie na slnku;
  • fyzická únava;
  • náhla zmena pozície.

Symptómy vedúce k závratom

Často závraty sa nevyskytujú náhle, jeho prístup môže byť rozpoznaný niektorými príznakmi.

Prvé známky závratov počas tehotenstva:

  • pulzácia v ušiach a chrámoch;
  • rozmazaná viditeľnosť;
  • náhla slabosť;
  • studený pot;
  • necitlivosť prstov, nôh alebo končatín ako celku.

Závrat v tehotenstve

Zvážte vlastnosti tohto stavu v rôznych obdobiach tehotenstva.

V prvých fázach

Závraty v počiatočných štádiách tehotenstva sú časté a nie nebezpečné. Takýto stav môže byť spôsobený nedostatkom čerstvého vzduchu, poveternostnými podmienkami a náhlymi pohybmi a veľkým množstvom ľudí. Príčiny závratov počas tehotenstva v počiatočnom štádiu sú úplne prirodzené a ľahko odstrániteľné.

Počas tohto obdobia sa rekonštruuje krvný systém budúcej matky, počet malých panvových ciev sa zvyšuje tak, aby poskytoval dostatočnú výživu pre vyvíjajúce sa dieťa. V súvislosti s tým sa zvyšuje aj množstvo krvi, zvyšuje sa záťaž srdcového svalu. Na pozadí takýchto zmien sa zhoršuje výkon mozgu a dochádza k hladomoru kyslíkom.

V tejto súvislosti je závrat počas prvého trimestra gravidity tak bežný? V procese adaptácie ženského organizmu v počiatočnom období môže dôjsť k poklesu hemoglobínu v krvi, k toxikóze a hypotenzii. Závrat v prvých týždňoch tehotenstva je spôsobený tým, že telo ešte nemalo čas na reštrukturalizáciu a prispôsobenie sa novej situácii.

Neskôr

Neskôr sa telo ženy už rekonštruovalo. Ale maternica sa naďalej zvyšuje a stláča žily, najmä keď ležia na chrbte. Týmto sa znižuje tok krvi do srdca, spomaľuje krvný obeh, vedie k krátkodobému kyslíkovému hladovaniu mozgu.

Závraty v druhom trimestri tehotenstva môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

  • dlhý pobyt v pohybe;
  • porucha obehu;
  • náhla zmena polohy;
  • hypotenzia.

Závraty a nízky krvný tlak počas tehotenstva v neskorších obdobiach sa môžu vyskytnúť v dôsledku vývinu anémie. Podporuje tento stav a zneužívanie tehotnej ženy so sladkosťami a pečivami. Veľké množstvo jednoduchých sacharidov spôsobuje prudkú zmenu hladiny cukru v krvi, čo môže tiež viesť k závratom v neskorom tehotenstve.

Závraty z 38. týždňa tehotenstva možno vysvetliť nasledovne. V tomto čase sa organizmus očakávajúcej matky aktívne pripravuje na narodenie dieťaťa, krv prúdi do malej panvy, ktorá vyvoláva hypoxiu mozgu. Takéto javy sú považované za normu za predpokladu, že úplne prejdú do pol hodiny a nespôsobia mdloby.

Závraty v neskorom tehotenstve vyžadujú starostlivú pozornosť. Aj keď je to spôsobené úplne prirodzenými, nie nebezpečnými príčinami, budúca matka môže stratiť rovnováhu a pád, čo je pre ňu a pre dieťa veľmi nebezpečné.

Závraty počas tehotenstva v druhom trimestri môžu byť jedným z príznakov nebezpečného javu - gestóza. Ak sa tento príznak kombinuje so zvýšeným krvným tlakom, tinitusom, edémom, vyžaduje sa okamžitá lekárska konzultácia. Gestóza je hrozbou pre život matky a dieťaťa.

diagnostika

Ak chcete zistiť príčinu bolesti hlavy a závraty počas tehotenstva, odporúča sa poradiť s neurológom v smere ošetrujúceho lekára. Podľa dohody s gynekológom možno naplánovať prieskum vrátane vyšetrení MRI, krvi a moču. Hlavnou úlohou diagnostiky príčin nevoľnosti, závratov, slabosti v tehotenstve je vylúčenie vážnych patológií, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu.

liečba

Zvyčajne slabosť a závrat v tehotenstve, tak v počiatočných štádiách, ako aj v 2. a 3. trimestri, nevyžadujú medikáciu. Liečba tejto choroby závisí od toho, čo je podmienené. Ak príčinou závratov a nevoľnosti počas tehotenstva je toxóza, je možné, že lekár odporučí použitie antiemetiky, napríklad Cerucal.

Ak je závrat spôsobený anémiou, potom liečba má prípravky na prípravu železa. Silný závraty počas tehotenstva, spôsobené prudkou zmenou hladiny cukru v krvi, vyžaduje konzultáciu s gastrológom. Musí sa pamätať na to, že príjem liekov počas gravidity sa musí dohodnúť s ošetrujúcim lekárom.

Tradičná medicína ponúka aj recepty na liečbu bolesti hlavy a závraty počas tehotenstva. Na odstránenie týchto príznakov sa odporúča piť voľný čaj z mätovej a citrónovej masti. Mincovňa môže byť použitá ako šnupavý tabak pri prvých príznakoch nevoľnosti. Ak je slabosť a závrat v tehotenstve spôsobené teplom, dlhou expozíciou v uvoľnenej, nevetranej miestnosti, môžete na hlavu umiestniť studený kompres.

Keď sa objavia prvé príznaky závratu, ležte na chrbte a zdvihnite nohy. Keď nemôžete ležať, mali by ste si sadnúť a znížiť hlavu tak, aby krv prúdila do mozgu. Ak tehotná žena omdlela, je potrebné ju položiť na chrbát a zdvihnúť nohy. Potom odblokujte golier, uvoľnite oblečenie, otvorte okno, aby ste zabezpečili príchod čerstvého vzduchu. Na tvár by mali byť posypané vodou alebo vložte do nosa utierku navlhčenú amoniakom, ocotom alebo kolínskou vodou. Ak je synkopa spôsobená hladom, potom po návrate vedomia, mali by ste tehotnej žene teplý sladký čaj a ľahko si ľahnúť.

účinky

Aké sú dôsledky nízkeho krvného tlaku a bolesti hlavy počas tehotenstva? Je táto situácia nebezpečná? Áno, je to nebezpečné. Po prvé, skutočnosť, že aj mierne závraty počas tehotenstva môžu spôsobiť stratu rovnováhy budúcej matky a jej pád, čo môže viesť k zraneniu a ohroziť jej zdravie.

Je potrebné zistiť príčinu zlého zdravia žien. Ak je závrat spôsobený vážnou patológiou, môže to mať negatívny vplyv na zdravie matky a vývoj dieťaťa.

prevencia

Závraty, slabosť a bolesti hlavy počas detského veku môžu byť minimalizované, ak sa dodržia nasledujúce preventívne opatrenia:

  • vyhýbať sa v preplnených miestach, vo vyčerpaných miestnostiach;
  • nerobte náhle pohyby;
  • nie je v nepohodlných pozíciách, v ktorých je narušený krvný obeh;
  • brať kontrastnú sprchu;
  • Nepoužívajte sa v horúcej vani;
  • často a v malých množstvách jesť, aby nedovolili pocit hladu;
  • pozorovať miernu fyzickú aktivitu;
  • zachovať pozitívny emocionálny stav.

Keď máte závraty počas tehotenstva, nemusíte paniku. Tento príznak okamžite po narodení dieťaťa zaniká. Ale tento stav si vyžaduje veľkú pozornosť. Budúca mamička by mala vždy konzultovať s lekárom, zistiť príčinu závratov. Počas tejto doby je žena zodpovedná nielen za jej vlastné blaho, ale aj za zdravie dieťaťa.

Autor: Olga Rogozhkina, lekár,
najmä pre Mama66.com

7 príčiny závratov na začiatku tehotenstva a ako sa zachrániť

Dobrý deň, budúci mamiči!

Navrhujem dnes diskutovať o dôležitej otázke. Prečo sa závraty vyskytujú v začiatku tehotenstva a ako sa s nimi zaobchádzať?

Hlava často začína víriť, kým tehotná žena zistí jej situáciu. Približne u každých 10 žien je závrat prvým príznakom tehotenstva.

Na mňa a bol. Počas psychologických poradní žien na Skypu, zrazu som pocítil závrat, stal sa veľmi chorý, som sa začal dusiť. Rozhovor musel byť opätovne naplánovaný na iný čas. Toto sa opakovalo niekoľkokrát po incidente a až potom som zistil dôvod.

Samotný pocit mdloby, keď všetko "pláva pred očami", nie je pre život nebezpečný. Ale ak sa s tým nemôžete vyrovnať včas - môžete mdieť. A to je vážnejšie. Pád budúcich mamy nestojí za to.

Dnes sa chcem podeliť o to, čo poznám sám seba, po porozprávaní s lekárom a spracovaní veľa informácií na túto tému. Ste pripravení vybaviť si vedomosti?

Potom pokračujte! Všetky dôvody závraty a ako uniknúť v každom prípade, otvorím tento lakonický článok - podvádzač!

Mimochodom, pripomienka na konci článku o tom, čo robiť, môže byť vytlačená a udržiavaná v ruke.

Príčina 1, málo kyslíka

To je smiešne jednoduché. Tehotná žena potrebuje viac kyslíka. Jej metabolizmus sa urýchľuje a objem krvi sa zvyšuje.

Tam, kde iní dýchajú, môžete sa cítiť potláčané. Hlava sa začne otáčať - mozog signalizuje, že potrebujete čerstvý vzduch. Vyššia potreba čerstvého vzduchu, ako viete, môže nastať ešte pred potvrdením tehotenstva.

Čo robiť: Áno, otvorte okno. Alebo choďte von.

Dôvod 2, ntransponovať tlak

Hormóny tehotenstva dilatujú krvné cievy. Preto sa krvný tlak u tehotných žien v skorom období zníži.

Z dôvodu nízkeho krvného tlaku vniká malá krv do mozgu a vzniká závrat.

Čo robiť: V skorom zmysle nie je hriech jesť slaný. Soľ uchováva tekutinu v nádobách a tlak stúpa. Jedzte si plátok syra ráno alebo pridajte soľ a nakrájané zeleniny na obvyklý kefír.

A tlak tiež normalizuje fyzickú kultúru, najmä plávanie.

Dôvod 3, orstostatická hypotenzia

Tento zložitý termín to znamená. Keď stojíte, nôžka cievy nemajú čas na úzke a krv tečie z hlavy dole. Mozog zostáva bez prívodu kyslíka - a tam je silný závraty, čo môže mať za následok slabosť.

Často sa to stane ráno, keď vstane z postele. Alebo v noci, keď ste išli na toaletu.

Čo robiť:

Pite aspoň 2 litre tekutiny denne.

  • Spať so zdvihnutým hlavovým koncom lôžka. Ak to chcete urobiť, položte niečo pod hlavu lôžka, aby ste ho zdvihli asi o 10 stupňov. Ak používate veľký vankúš alebo len zdvihnite čelnú dosku, nebude to mať žiadny vplyv.
  • Jedzte slané. Teraz už v počiatočnom štádiu to neublíži.
  • Ráno nezostávajte z postele. Najskôr znížte nohy na podlahu a niekoľko minút sedieť.

Dôvod 4, včasná toxóza

Všetko je jasné. Nevoľnosť, slabosť a závraty. Po 12 týždňoch prejde. Vybavte sa s trpezlivosťou.

Mimochodom, ako sa pomôcť pri toxikóze, nezabudnite si tu prečítať!

Čo robiť: Nezostávajte ráno z postele, kým niečo nejedíte. Jogurt, alebo pár sušienok s džúsom, banánom... potom ľahni asi päť minút - a vy môžete vyliezť!

Dôvod 5, gipoglikemiya

To je nízka hladina cukru v krvi. Organizmus tehotnej ženy potrebuje veľa energie. Táto energia telových buniek sa získa asimiláciou glukózy. A na asimiláciu glukózy potrebujete inzulínový hormón.

Preto u tehotných žien stúpa hladina inzulínu. A ak ste nemali čas jesť v čase, potom hladina cukru v krvi pod pôsobením inzulínu môže prudko klesnúť.

Potom je tu silný pocit hladu, závratov - a tam a hladný mdloby nie je ďaleko.

Čo robiť:

  • Jesť malé jedlá 5-6 krát denne.
  • Menej "rýchle" sacharidy - viac "pomalé". Nepotrebujete chrumky, sušienky a džem, ale ovsená kaša, zelenina a šedý chlieb!
  • Všade si vezmite svoje vlastné jedlo. Sušené ovocie, jablko, obilný chlieb. A v prípade hypoglykémie - čokolády alebo mätového karamelu.

Dôvod 6, aNemi

Znížený hemoglobín je v neskoršom období bežnejší. Mnoho žien však žije s miernou anémiou. Ak ste si ho nevšimli pred tehotenstvom, prejavil sa nízky hemoglobín závraty.

Čo robiť: Zavolajte lekára, urobte krvný test a vezmite si doplnky železa.

Príčina 7, ochorenia, ktoré boli pred tehotenstvom

Migréna, cievne dystónia, benígne polohové vertigo, Ménierovej ochorenia, vysoký krvný tlak, srdcové choroby...

Počas tehotenstva sa všetky tieto ochorenia môžu zhoršiť a prejaviť závraty. Ale potom prestane som hovoriť a naučím vás, aby ste sa pozreli na lekára. Bez nej, ani jediný krok!

Pokyny, ako postupovať

Blahoželáme! Na začiatku tehotenstva sme zistili príčiny závratov!

A tu je sľúbený bonus. Vytlačte túto poznámku a uložte ju do seba, kým si nespomeniete celý algoritmus.

· Požiadať o otvorenie okna, ak je to možné, vytiahnite na čerstvý vzduch.

· Potiahnite sukňu alebo nohavice. Odstráňte klobúk a šál, uvoľnite krk.

· Nájdite otočný bod - oprite sa o stenu, sedte na lavičke alebo si ľahnite. Môžete sedieť na podpätkoch a znížiť hlavu.

• Pevne zovrete päste a napnite ruky. Táto technika vám pomáha nestratiť vedomie.

• Vonia zápach. Balzam "Zlatá hviezda" alebo... váš obľúbený parfum.

· Pite studenú vodu.

· Jedzte kúsok čokolády, cukru alebo karamelu.

Ste lepší? Ste hotovo!

Závraty čoskoro prejdú a radosť z materstva zostane navždy!

Poďme k spolu narodenia, krok za krokom! Stále mám pre vás veľa užitočných informácií. Kliknutím na tlačidlo zobrazíte všetky aktualizácie.

Ak okrem závratov ste začali nespavárne spať - prečítajte si tu. Nespavosť nie je v prvom trimestri zriedkavým spoločníkom.

Prečo závraty počas tehotenstva?

Závraty, nevoľnosť, slabosť v tele a zvonenie v ušiach - sú alarmujúce signály prechádzajúceho mdloby. Niekedy sa v priebehu tehotenstva vyskytuje závrat kvôli poruchám obehu spôsobených nedostatkom kyslíka, ktorý sa dostáva do mozgu krvou. Ale vedúcim faktorom vo výskyte závratov je porušenie adaptačných schopností tela počas obdobia intrauterinnej fetálnej gravidity.

príčiny

Ak je ženská hlava závratá pred tehotenstvom, potom sa pravdepodobne počas tehotenstva stane táto situácia ešte viac zhoršená. Telo sa zvykne na svoju aktuálnu pozíciu a na ňu padá prídavné napätie.

Možné príčiny, ktoré môžu spôsobiť závrat, sú:

  • diabetes mellitus;
  • neoplazmy v mozgu;
  • mini-mŕtvica;
  • patológia vestibulárneho aparátu;
  • Roztrúsená skleróza v počiatočnom štádiu;
  • osteochondróza krčka maternice;
  • zvýšená hodnota ICP;
  • zápal vnútorného ucha.

Ak by tieto patologické stavy nemohli jednoznačne spôsobiť závrat, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou prípad v novej pozícii ženy.

Niekedy sa hlava otáča tvárou v tvár. Tento stav nie je nezávislou chorobou, ale iba prejavom vnútorných ochorení. Medzi faktory prispievajúce k vzniku VSD patrí prechodný vek, nadmerná práca, stres, tehotenstvo a laktácia.

Každé obdobie gravidity plodu zodpovedá jeho príčinám výskytu tejto poruchy. Po prvýkrát môže príznak vzniknúť po koncepcii ako znak tehotenstva a potom sa objaviť pravidelne v kritických obdobiach (implantácia embrya, placentácia, obdobie intenzívneho vývinu plodu). Keď to bolí žalúdok, musíte sa poradiť s lekárom.

Vertigo na začiatku tehotenstva

V prvom trimestri sa môže vyskytnúť príznak s nedostatkom kyslíka v podmienkach tepla, pobyt v kabíne verejnej dopravy alebo v zlej vetranej miestnosti. Telo vyžaduje počas tohto obdobia dodatočný kyslík.

To platí aj pre teplotu okolia. Teplo spôsobuje prehriatie a vazodilatáciu, čo znižuje tlak a vedie k hypoxii. Okrem toho, keď sú tehotné, produkujú hormóny, ktoré znižujú krvný tlak, čo tiež vedie k závratom. Hlavným dôvodom vzniku symptómu v prvom trimestri je však zlyhanie mechanizmov prispôsobenia organizmu.

Každá žena reaguje svojou vlastnou cestou na reštrukturalizáciu endokrinného systému na začiatku tehotenstva. Najčastejším faktorom výskytu závratov na začiatku tehotenstva je toxóza. Zvyčajne tento stav nie je nebezpečný, ale je potrebné informovať gynekológa, ktorý vedie tehotenstvo.

Ak je takýto príznak, ako je skorý závrat, je závažný a tiež je sprevádzaný slabosťou a špinením, môžete mať podozrenie na príznaky hrozby potratu alebo mimomaternicového tehotenstva. Zvlášť ak to bolí brucho. V takomto prípade je nevyhnutná hospitalizácia a vyšetrenie, čo môže zachrániť život dieťaťa a matky.

Vertigo uprostred tehotenstva

Hypodinamia vedie k porušeniu krvného obehu a ostré pokusy o zmenu polohy tela sú sprevádzané tehotnými ženami tmavnutím očí a závratmi. Okrem toho existujú aj ďalšie príčiny tohto príznaku v druhom trimestri tehotenstva:

  • Anémia, pri ktorej sa hladina hemoglobínu znižuje. Z dôvodu porušenia normálnej absorpcie železa z tráviaceho traktu je proces hematopoézy narušený. V dôsledku toho sa môže vyskytnúť anémia, v dôsledku ktorej plod trpí hypoxiou a matka sa rozvíja závraty;
  • zníženie prietoku krvi do mozgu tehotnej ženy. Keď sa plod a maternica zvyšujú v druhom trimestri, rastúci orgán potrebuje dodatočné množstvo krvi. V bežnom stave je prietok krvi do maternice malý, ale s rastom plodu sa zvyšuje mnohokrát a v neskorom tehotenstve je to tretina celého krvného obehu, kvôli ktorému ženské mozog trpí nedostatkom kyslíka. Počas zmeny tehotenstva môže dôjsť k ľahkému závratu počas tehotenstva.
  • gestačný diabetes. Tento jav sa deje len počas očakávania dieťaťa a prechádza po pôrode. Ak existuje predispozícia, odporúča sa pravidelne kontrolovať moč, a niekedy krv s obsahom cukru. Takýto diabetes nastáva, keď pankreas tehotnej ženy nerieši so zvýšenou produkciou inzulínu. Gestačný diabetes sa môže objaviť v následných tehotenstvách. Niekedy s časom, keď sa vyvinie diabetes typu 2.

Závraty v poslednej tretine tehotenstva

Počas tohto obdobia sa môžu objaviť závraty v dôsledku dlhšieho ležania na chrbte. V treťom trimestri tehotenstva počas spánku sa odporúča ležať na vašej strane, najmä ak žena niekedy má bolesť žalúdka.

Taktiež v 3. trimestri sa môže hlava zhoršiť kvôli dlhšej chôdzi a státiu. To môže poškodiť žalúdok a nevoľnosť.

Často sú slabosť a závrat v tehotenstve spôsobené poklesom glukózy. Uľahčuje to:

  • zlé zvracanie;
  • zmeškaný príjem potravy;
  • intenzívna činnosť;
  • malé časti, nízky obsah kalórií;
  • zneužívanie jednoduchých sacharidov, ktoré neprispievajú k dlhej saturácii.

Takýto jav sa môže pozorovať v každom období tehotenstva.

Bližšie k pôrodu (od veku 38 týždňov) môžu ženy zaznamenať aj časté závraty. To má svoje vlastné dôvody: telo je pripravené na narodenie dieťaťa, významná časť odtoku krvi z hlavy, vyvoláva silné závraty počas tehotenstva v neskorších obdobiach. Táto podmienka nie je nebezpečná, ak nie je mdloba.

Metódy liečby

Zvyčajne závraty a nevoľnosť počas tehotenstva nepotrebujú farmakoterapiu. Pri ťažkej nevoľnosti sa odporúča predpisovať lieky, ako je metoklopramid. Ak sú príznaky spôsobené porušením funkcie prostaty alebo nízkou hladinou hemoglobínu, je potrebná odborná konzultácia.

Bylinné lieky je možné použiť iba po konzultácii s gynekológom.

Dobrý účinok so závratmi dáva čaj z melisy a mäty. Tieto bylinky majú silný upokojujúci účinok a výrazne zlepšujú pohodu žien. Vezmite si slabý odvar rastlín by mal byť niekoľkokrát počas dňa.

Odporúča sa tiež vdychovať vôňu nakrájanú sušenú mätu ako rozptýlenie, keď sa objavia prvé príznaky zhoršenia zdravia. Takýto aromatický vak môže byť použitý bez strachu. Ak je závrat počas tehotenstva spôsobený teplom, môžete piť studený nápoj a aplikovať chlad na hlavu.

Prvá pomoc

Keď sa objaví závraty, ľahnite, hlava by mala byť v zdvihnutej polohe. Odporúčame zavrieť oči a pokúsiť sa uklidniť. Môžete použiť chlad na čelo alebo jemne masírovať whisky.

Ďalší algoritmus činností:

  • na meranie krvného tlaku a srdcovej frekvencie;
  • v prípade potreby a so súhlasom lekára normalizovať tlak;
  • v prípade trvalého vracania, bolesti žalúdka, potom by ste mali prepraviť ženu do nemocnice alebo zavolať sanitku;
  • je nevyhnutné predchádzať mdlobám a pomôcť žene zostať vedomé;
  • otvorte okná, ak na ulici nie je žiadny zmätok. Zapnite klimatizačnú jednotku alebo ventilátor bez nasmerovania priameho prúdenia vzduchu k žene.
Zvlášť nebezpečné môžu byť závraty v neskorom tehotenstve. Môže to znamenať rozvoj gestózy, aj keby laboratórne indikátory a hladina krvného tlaku pred týmto časom boli normálne. Preto ak je zhoršenie blahobytu v budúcej matke sprevádzané zhoršením zraku, zvonením v ušiach a závratmi, malo by byť ihneď hospitalizované.

Prevencia závratov

Aby sa zabránilo výskytu závratov počas tehotenstva, mali by ste dodržiavať pravidlá prevencie. Tieto pravidlá sa odporúčajú:

  • viesť aktívny životný štýl, zapojiť sa do realizovateľných cvičení;
  • vyhnúť sa miestam s veľkým množstvom ľudí a hromadných udalostí;
  • dodržiavať stravu a vyváženú stravu;
  • pravidelne ventilovať dom, chodiť veľa;
  • nespať na chrbte;
  • brať kontrastnú sprchu, zdržať sa kúpeľov;
  • nerobte náhle pohyby;
  • raňajky priamo v posteli;
  • monitorovať laboratórne ukazovatele, predchádzať anémiám;
  • pri poklese tlaku je žiaduce vziať silný sladký čaj.

Počas tehotenstva dieťaťa musí žena prísne dodržiavať pokyny lekára, ktorý vedie jej tehotenstvo, neopúšťajú predpísané diagnostické testy a robia testy včas. Ak je potrebné poskytnúť ochranný režim a farmaceutickú podporu v nemocnici, nemali by ste odmietnuť hospitalizáciu v záujme zdravia budúceho dieťaťa.

Prečo tehotné ženy majú závraty?

Počas tehotenstva plodu telo ženy zažíva neuveriteľné stresy, čo sa často prejavuje zhoršením zdravotného stavu, nevoľnosťou, bolesťou v hlave, závratmi.

Špecialisti také javy - prečo závraty počas tehotenstva - sú vysvetlené reštrukturalizácia ženského tela na požadované parametre pre maximalizáciu plného tehotenstva, rovnako ako jej prípravu na proces narodenia a chovu. Obzvlášť veľká záťaž padá na srdce a krvných ciev, teda vzhľadu vertigo obdobia, viditeľné najmä na prudkou zmenou polohy tela. Podmienka nájdenia tehotnej ženy v blízkej, vyčerpanej miestnosti sa zhoršila.

Primárne príčiny a provokujúce faktory

Väčšina tehotných žien v prvých mesiacoch nesúceho dieťa skúsenosť len mierne závrat, zatiaľ čo iné dávajú značné ťažkosti - je ťažké plne pracovať, robiť domáce práce.

Pravdepodobnosť závratov u tehotných žien sa zvyšuje, ak už mali patológiu krvných ciev a srdca, ako aj časté bolesti hlavy alebo mdloby.

Odpovede na otázku, prečo sú tehotné ženy závraty, môžu slúžiť na nasledujúce hlavné príčiny:

  1. Tendencia náhlych zmien v jednotlivých indexoch tlaku - hypoxických stavov je spôsobená spazmom lúmenu ciev, ktoré prinášajú krv s výživnými prvkami do mozgového tkaniva. Na vyvolanie takýchto stavov závratmi môžu byť nízke indexy tonometra a ich nadbytok dokonca aj pre desať až pätnásť divízií.
  2. Nedostatkom hemoglobínového indexu, ktorý sa zistil laboratórnymi analýzami, sú rôzne formy anémie. Hypoxia mozgových tkanív je spôsobená nedostatočným doplňovaním zvýšenej potreby tela tehotnej ženy v kyslíku, ktorý pochádza z vonkajšej strany pomocou červených krviniek - v prípade anémie sa ich množstvo stáva nedostatočné.
  3. Osteochondróza prvkov krčnej chrbtice - dochádza k stláčaniu krvných ciev, ktoré prenášajú krv do mozgu, čo spôsobuje nedostatočnú dodávku živín do štruktúry mozgu.
  4. Nedostatok glukózy v tele - závrat môže dôjsť počas Dokiaľ časových intervalov medzi príjmom potravy - nízke hladiny krvného cukru, a nadmerná nadšenie sladkosti a koláče - pri podávaní je ostrý skok glukózy, a potom prudký pokles v rovnakom obrázku.
  5. Toxikóza tehotných žien - závraty často sprevádza prvé mesiace tehotenstva. Počas tejto doby je žena trápená nutkaním na zvracanie, nastáva nerovnováha rovnováhy vody a soli a celkový objem krvi klesá, čo tiež vedie k vzniku hypoxie, ktorá vyvoláva závraty.
  6. Rýchly nárast parametre maternice - v posledných mesiacov tehotenstva, ženy, zaberajúci polohu, ležiace, čím stláčanie zvýšenej maternice väčších nádob, ktoré tiež znižuje prietok krvi do mozgu.
  7. Prítomnosť ochorenia, ktoré vyvolávajú prerušenie mozgu - dystónia, aterosklerotických zmien ciev, mozgové nádory - vedúci nakoniec k obehové zlyhanie, závraty.

Malé, zriedkavo sa vyskytujúce obdobia závratov by nemali spôsobiť starosť matke, pretože iba svedčia o fyziologických zmenách, ku ktorým dochádza v jej tele.

Iba v prípade, časté závraty stala odolnejšie, a boli sprevádzané mdloby, alebo nadmernú ospalosť nezvyčajne vzrušenie, vyžadujú okamžitú odbornú radu, aby vykonala diagnostické vyšetrenia a vymenovanie prípadných nápravných liečebnej stratégie.

Ako sa vyrovnať so závratmi

Často blížiace sa závraty tehotnej ženy môžu byť pociťované nasledujúcimi príznakmi:

  • Zvonenie v ušiach;
  • Rýchlo narastajúca slabosť;
  • Vzhľad veľa potu;
  • Necitlivosť v nohách.

Keď sa objavia také závraty, odporúča sa, aby sa žena posadila a hlavu spustila čo najnižšie. Môžete si ľahnúť, ale hlavový koniec lôžka by sa mal znížiť.

Ak je závrat spôsobený pobytom v upchatom priestore, mali by ste ísť von čo najskôr, sedieť s hlavou nadol a hlboko sa nadýchnuť. Závrat spôsobený prítomnosťou vegetovaskulárnej patológie sa môže liečiť sedatívami na základe prírodných zložiek, medzi nimi aj valerián, mäta, matka.

Pri nízkych indexoch individuálneho tlaku sa odporúčajú lieky, ktoré ich zvyšujú: ženšen, rhodiola rosea, eleutherococcus.

Nízke hladiny hemoglobínu vyžadujú príjem liekov so železom, ako aj korekciu výživy so zahrnutím mäsa, drobov, zeleniny, pohánky a bielych húb. Ak chcete normalizovať index glukózy, odborníci odporúčajú výživu, mali by často brať potravu, ale v malých porciách.

V poslednom trimestri rozšírenej maternice stláča žily dolných veľké, v prípade, že nastávajúce matky dlhom odpočinku v polohe na chrbte, takže pôrodník odporúča, aby tráviť viac času na svojej strane.

Na zníženie pravdepodobnosti závratov počas tehotenstva sa odporúča ženám:

  • Viac tráviť čas vo vzduchu, obliekanie podľa poveternostných podmienok - zahrnúť pešie výlety do každodennej rutiny;
  • Môžete sa zapísať do kurzov jogy pre nastávajúce matky;
  • Snažte sa nestráviť veľa času v jednej pozícii, najmä ležiace na chrbte;
  • Nepoužívajte horúce kúpele a upchaté miestnosti;
  • Konzumovať potraviny v malých porciách po štyroch hodinách. Zahrňte do dennej stravy hrozienka, krab, jablká, chlieb s otruby, zelené.

Ak tehotná žena nemôže samostatne určiť, prečo je závrat, musí ihneď požiadať o radu odborníka.